ЕДИНСТВО
ТЕЛА
нестандартные упражнения
из второй формы жёсткого цигун
монастыря панлунмен
укрепление силы всего тела
сильная спина и позвоночник
редкие виды дыхания
ЕДИНСТВО
ТЕЛА
НЕСТАНДАРТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
ИЗ ВТОРОЙ ФОРМЫ ЖЁСТКОГО ЦИГУН
МОНАСТЫРЯ ПАНЛУНМЕН
УКРЕПЛЕНИЕ СИЛЫ ВСЕГО ТЕЛА
СИЛЬНАЯ СПИНА И ПОЗВОНОЧНИК
РЕДКИЕ ВИДЫ ДЫХАНИЯ
ЧТО ВНУТРИ КУРСА
Курс «Единство тела» — это ключевые упражнения из редкой второй Формы Жёсткого Цигун монастыря Панлунмен
- Увеличение силы всего тела
- Увеличение выносливости
- Увеличение силы спины
- Увеличение силы ног
- Координация усилий тела
- Улучшение работы органов дыхания
- Нестандартные способы расслабления
- Похудение
Внутри Курса 6 нестандартных упражнений для увеличения силы и выносливости из редкой Формы Жёсткого Цигун (второй уровень), упражнение для развития взрывной силы ног,
и дополнительные упражнения на расслабление и улучшение работы всей дыхательной системы.

Олег Дегтярёв, 61 год, стаж практики 37 лет
Курс «Единство тела» — это ещё и продолжение Курса «Базовый Цигун» — для тех, кто хотел бы продолжить работу над своей силой и выносливостью.
Для кого этот Курс
ОТЗЫВЫ
Курс "Базовый Цигун"
Олег
"Базовый Цигун"
Курс "Стальной каркас тела"
Алексей
"Стальной каркас тела"
Курс "Стальной каркас тела"
Вадим
"Стальной каркас тела"
Курс "Стальной каркас тела"
Влад
"Стальной каркас тела"
Что в Курсе
какие упражнения вас ждут - и для чего
1 урок
1 урок
Расслабление и выстраивание
Настраивающее упражнение, мягко прорабатывающее позвоночник, и улучшающее кровоснабжение
1 урок
1 урок
Дыхание энергии
Базовое нестандартное дыхание - основа Жёсткого Цигун. Улучшает выработку АТФ, улучшает активность клеток тела, восстанавливает иммунитет
6 уроков
6 уроков
вторая Форма Жёсткого Цигун
6 ключевых упражнений из редкой второй Формы Жёсткого Цигун — для развития силы тела, выносливости, центрированности, координации, дыхания
1 урок
1 урок
Развитие силы и прыгучести ног
С помощью этого упражнения можно научиться бегать по стенам, и прыгать до второго этажа
1 урок
1 урок
Сдвоенное дыхание
Нестандартное дыхательное упражнение, очень хорошо развивающее и восстанавливающее всю дыхательную систему
1 урок
1 урок
Собирание энергии
Мягкое ментальное упражнение для окончательного собирания энергии после тренировки
Отзывы
о моих Курсах
историй много - у каждого своя

Если хотите определиться, насколько вы готовы мне доверять — посмотрите мой ЮТуб-канал: много видео о саморазвитии

Реальные отзывы занимающихся: обо мне, моих Курсах, а главное, о своих личных достижениях — на моём Телеграм-канале для Отзывов
ПРАВИЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ
Осознать сложное
Управлять простым
олег дегтярёв, 61 год, стаж практик 37 лет
Практики не должны быть сложными, и не должны быть длительными — они должны быть эффективными и оптимальными
Сам я шёл стандартным путём — многолетнее обучение разным практикам, многолетняя отработка изученного
Но именно поэтому я пришёл к тому, что по-настоящему правильные практики должны быть простыми и действенными
Так работает природа: в ней самые мощные системы всегда просты в основе — но очень эффективны в действии
Попробуйте Курс "Единство тела", если вы хотите укрепить всё тело, сделать его моложе, увеличить свою силу (какова бы она ни была), сделать спину и ноги сильными, а дыхание полноценным и насыщенным, и научиться расслабляться даже при больших напряжениях.

ВАЖНОЕ О СТОИМОСТИ
Это не обычные онлайн-курсы

Кроме редкой информации по Курсу вы получаете почти индивидуальное обучение.
Точная и грамотная обратная связь — ваша индивидуальная страховка. Без этих корректировок Курс не освоить — слишком много скрытых элементов.
К тому же, у каждого будут свои индивидуальные ошибки — и без точных подсказок их не исправить.
Индивидуальное обучение

Индивидуальная обратная связь от меня лично.
В Телеграм занимающиеся присылают видео с выполнением упражнений — я объясняю ошибки, как их исправить, и логику правильного варианта.
Самому по видео такие Курсы освоить не получится — это иллюзия, о которой прекрасно знают все, кто у меня занимается.
ДОСТУПЫ К КУРСУ
ДОСТУП НА 1 МЕСЯЦ
Индивидуальные корректировки в закрытом чате Телеграм в течение месяца.
ДОСТУП НА 1 ГОД
Индивидуальные корректировки в закрытом чате Телеграм в течение года.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Индивидуальное ведение Олегом Дегтярёвым всего процесса ваших занятий
1 месяц
25 000 руб/мес
Индивидуальные коррекции
1 год
95 000 руб
Индивидуальные коррекции
Индивидуальные занятия
500 000 руб
Занятия с Олегом Дегтярёвым
Частые вопросы
ИП Дегтярёв Олег Валерьевич
ОГРН 318784700268732
ИНН 780717634709